Cum să vizualizați numărul de pași parcurși de Apple Watch

Dacă încercați să slăbiți, atunci Apple Watch vă va ajuta în acest sens. Pentru a face acest lucru, stabiliți-vă un obiectiv de a parcurge 10.000 de pași în fiecare zi sau cel puțin în timpul săptămânii.

Cum puteți vedea numărul de pași parcurși

De ce numărăm pașii, nu caloriile?

Datorită monitorului de ritm cardiac, Apple calculează numărul de calorii pe care le arzi în timpul zilei. Cu toate acestea, pentru a obține măsurători mai precise, în special în timpul antrenamentului, ar trebui să îi spuneți ceasului ce exerciții faceți, cum ar fi alergarea în sala de sport sau în aer liber, mersul pe un antrenor eliptic și așa mai departe.

Este posibil să uitați să faceți acest lucru manual de fiecare dată. Acesta este unul dintre dezavantaje Apple Watch. Ar fi ideal dacă ceasul însuși m-ar întreba ce exercițiu fac, împingându-mă astfel să îl fac. Din acest motiv, cel mai bine este să numărați numărul de pași.

Cum să Apple Watch aflați câți pași ați făcut

  • Porniți aplicația Activity. Acest lucru se poate face de pe ecranul principal prin apăsarea coroanei. Sau dacă folosiți Watch face, găsiți-l acolo.
  • Comutați la modul de vizualizare sau la ecranul principal al aplicației Activity.
  • Derulați ecranul în jos cu degetul sau cu capul digital.
  • Acolo veți vedea numărul de pași – Etape totale, calorii active și Distanța totală.

Apple, ore - Număr de pași

Ar fi frumos dacă compania Apple ar facilita revizuirea pașilor. Există aplicații precum StepCard (link către aplicația din AppStore – gratuit) care vă permit să adăugați un afișaj de numărare de pași pe afișaj. Din păcate, astfel de aplicații nu funcționează foarte precis și nu afișează schimbarea numărului de pași în timp real.

Îl folosești pe al tău Apple Watch pentru sport și numărarea pașilor? Te ajută să te menții în formă? Scrieți în comentarii.

Rate article
Site despre smartphone-uri, instrucțiuni, sfaturi, evaluări.
Add a comment